Vakliteratuur: Tips & aanraders

migusti kinderen pubers opvoeden bucketlist

Review: Boek ’99 leuke dingen om met je kinderen te doen’.

Kinderen rond de 12 – 14 willen in die pre-pubers fase toch echt geen kleine kinderdingen meer doen. En die van bijna 19 haakt al standaard af. Maakt het wel eens lastig met verschillende leeftijden hier als we iets gaan doen of ergens heen willen. Hoe zorg ik dat iedereen krijgt wat ie verdient en …

Review: Boek ’99 leuke dingen om met je kinderen te doen’. Lees meer »

review mindgym superkrachten wouter de jong

Review: Mindgym voor de superkrachten in je hoofd!

Wat is het onderwijs toch anders dan toen ik zelf op de basisschool zat. Sommige ontwikkelingen zijn wel wat positiever dan andere. Zo zijn de gelukslessen nieuw. Klonk erg zweverig, maar mede dankzij het Mindgym boek voor de superkrachten in je hoofd, heeft het ons veel inzichten gegeven en kun je mooi bij jouw kids …

Review: Mindgym voor de superkrachten in je hoofd! Lees meer »

migusti bewegen ochtendroutine sporten DearGoodMorning

DearGoodMorning – Hoe jij je als ochtendmens een geweldig leven toe-eigent!

Je kent ze vast wel. Jij ligt nog heerlijk onder de warme dekens, terwijl zij – die ochtendmensen – al heel actief zijn. Nee, ik heb het niet over de kids, maar over die andere vroege vogels. Als ik me dan eindelijk richting werk begeef, fietsen en lopen ze me fit – en soms ook …

DearGoodMorning – Hoe jij je als ochtendmens een geweldig leven toe-eigent! Lees meer »

Review: Intermittent Fasting met de Foodsisters, verrassend snel gezonder?

Inter-wáttu? Er wordt steeds meer over gesproken, maar wat is het nou precies? Ik legde mijn net nieuw bestelde boek van Sonja Bakker opzij, en besloot – omdat ik toch wel beetje tegen het ‘lijnen’ opzag – eens te gaan zoeken op deze term, ‘intermittent fasting’ ook wel ’vasten’. Knop om Eenmaal een beetje geprikkeld …

Review: Intermittent Fasting met de Foodsisters, verrassend snel gezonder? Lees meer »

Mindlift mentale fitness Migusti Health

Review: Mindlift – mentale fitness voor ons moderne brein

Ik geef het eerlijk toe. Ik kán niet multi-tasken en ik wíl het ook niet. Altijd ontsnapt er iets aan de aandacht, waardoor ik geen fijn gevoel aan over hou aan het resultaat. Gelukkig staat hoe dit komt, haarfijn uitgelegd in het boek Mindlift: Mentale fitness voor het moderne brein. Heerlijk terecht dus, die focus …

Review: Mindlift – mentale fitness voor ons moderne brein Lees meer »

Winkelwagen