Nee, ze nemen geen boterhammen mee naar school. Herkenbaar, want soms ben ik ook wel van het gemak. Hoe makkelijk is dit (zelf aan te… Lees verder »Makkelijk! Zo maak je heerlijke gezonde ontbijtmuffins voor pubers
Want ja….hoe gaat het eigenlijk met jouw goede voornemens? Ik hoorde vandaag op straat “Ik zou eigenlijk minder patat eten, maar ja…” Niet te doen… Lees verder »Raar dat jij goede voornemens moeilijk vindt? Maak een buffettlist!
Wat heb ik een hekel aan dat gejaagde gevoel waar een collega mij mee opzadelt omdat hij/zij het zelf te druk heeft. Nu wordt zijn/haar… Lees verder »Hoe geweldig waardevol ‘nee’ zeggen is op jouw werk!
Heb jij er een? Een ochtendroutine. Eentje waarmee je de dag lekker start? Of blijf je liever nog even liggen? Misschien staan de kinderen al… Lees verder »Review: Miracle Morning – Uitdaging voor jouw beste ochtendroutine!
Je hoort het steeds meer…..nuchter bewegen. Hoe doe ik dat dan? Val ik dan niet om van de honger? En waarom is dat zo interessant… Lees verder »Doorbraak, die kracht van ‘nuchter bewegen’. Iets voor jou?
Waarom is het zo lastig om jouw eigen gewoonten en gedrag te veranderen? Een heuse gedragsverandering ondergaan. Het ontbreekt mij echt niet aan goede voornemens… Lees verder »Waarom is een gedragsverandering zo lastig?
Dat het voor veel ouders het een struggle is om hun kinderen gezond te laten eten, is een feit. Hoe kun je het nou zo… Lees verder »Review: Kookboek SIMPEL – monsterlijk, beter en lekker!
Wat is de balans op jouw emotionele bankrekening? Ken je dat…..De ene keer heb ik een kort lontje en kan ik niets hebben of komt… Lees verder »Hoe staat het met jouw emotionele bankrekening?
Toen ik deze stelling las, werd ik gelijk blij, want ik ben het daar namelijk helemaal mee eens! Ben echt een chocolade fan, maar dat… Lees verder »“Van chocolade en tijd kun je nooit genoeg hebben”
Wat is het onderwijs toch anders dan toen ik zelf op de basisschool zat. Sommige ontwikkelingen zijn wel wat positiever dan andere. Zo zijn de… Lees verder »Review: Mindgym voor de superkrachten in je hoofd!