Atomic Habits: Gedragsverandering realiseren die blijft!
Wat zijn ‘Atomic Habits’? James Clear legt hierin uit dat kleine gewoontes, net als atomen, klein zijn maar een grote impact kunnen hebben. Denk bijvoorbeeld aan het elke dag een paar pagina’s lezen of elke ochtend je bed opmaken. Deze kleine acties lijken misschien onbelangrijk, maar na verloop van tijd bouwen ze zich op tot […]
Atomic Habits: Gedragsverandering realiseren die blijft! Meer lezen »