Transformeer jezelf via 5 stappen in een stralende 40+ er
Je bent op zoek naar een manier om gezond te eten en fit te blijven, want je merkt dat het …
Transformeer jezelf via 5 stappen in een stralende 40+ er Lees verder »
Je bent op zoek naar een manier om gezond te eten en fit te blijven, want je merkt dat het …
Transformeer jezelf via 5 stappen in een stralende 40+ er Lees verder »
Waarom is het zo lastig om jouw eigen gewoonten en gedrag te veranderen? Een heuse gedragsverandering ondergaan. Het ontbreekt mij …
Wat heb ik een hekel aan dat gejaagde gevoel waar een collega mij mee opzadelt omdat hij/zij het zelf te …
Hoe geweldig waardevol ‘nee’ zeggen is op jouw werk! Lees verder »
Want ja….hoe gaat het eigenlijk met jouw goede voornemens? Ik hoorde vandaag op straat “Ik zou eigenlijk minder patat eten, …
Raar dat jij goede voornemens moeilijk vindt? Kracht van keuze – de buffettlist! Lees verder »
Nee, ze nemen geen boterhammen mee naar school. Herkenbaar, want soms ben ik ook wel van het gemak. Hoe makkelijk …
Makkelijk! Zo maak je heerlijke gezonde ontbijtmuffins voor pubers Lees verder »
Heb jij er een? Een ochtendroutine. Eentje waarmee je de dag lekker start? Of blijf je liever nog even liggen? …
Review: Miracle Morning – Uitdaging voor jouw beste ochtendroutine! Lees verder »
Je hoort het steeds meer…..nuchter bewegen. Hoe doe ik dat dan? Val ik dan niet om van de honger? En …
Doorbraak, die kracht van ‘nuchter bewegen’. Iets voor jou? Lees verder »
Dat het voor veel ouders het een struggle is om hun kinderen gezond te laten eten, is een feit. Hoe …
Review: Kookboek SIMPEL – monsterlijk, beter en lekker! Lees verder »
Wat is de balans op jouw emotionele bankrekening? Ken je dat…..De ene keer heb ik een kort lontje en kan …
Hoe staat het met jouw emotionele bankrekening? Lees verder »
Toen ik deze stelling las, werd ik gelijk blij, want ik ben het daar namelijk helemaal mee eens! Ben echt …
“Van chocolade en tijd kun je nooit genoeg hebben” Lees verder »